在中国的悠久历史上，秦始皇无疑是一位具有深远影响力的君主。他的统治不仅奠定了中国统一的基础，而且在城市规划和建设方面也展现出了卓越的智慧和前瞻性的视野。通过对秦始皇时期城市建设的研究，我们可以获得许多关于如何提高现代生活质量的宝贵启示。

首先，让我们回顾一下秦朝的历史背景。秦国自商鞅变法以来，逐渐强大，并在公元前221年由秦王嬴政完成了对六国的统一大业，建立了中国历史上第一个统一的中央集权制国家——秦朝。为了巩固政权，秦始皇采取了一系列措施来加强国家的控制力，其中就包括了大规模的城市建设和改造。

秦始皇的首都咸阳就是一个典型的例子。他通过扩建原有的咸阳城，将其与渭北的一系列卫星城如丽邑、芷阳等连接起来，形成了一个巨大的都市区。这种将分散的城镇整合为一的方法，不仅提高了行政效率，而且促进了人口流动和经济交流。同时，他还修建了驰道（类似于高速公路），以便快速运输军队和物资，从而增强了国防力量。

此外，秦始皇还注重水利工程的建设。例如著名的灵渠，它沟通了长江水系和珠江水系，使得南方的资源和物产能够更加便捷地运往北方。这一系列举措不仅在当时极大地改善了人们的生活条件，也为后世留下了宝贵的文化遗产。

那么，从这些历史事实中我们能得到哪些有关提高现代生活质量的启示呢？以下是几点思考：

一、规划的重要性：秦始皇时期的咸阳城规划体现了集中管理和资源共享的理念。现代社会同样需要高效的城市规划，以减少交通拥堵、环境污染等问题，并为居民提供更好的公共服务。

二、基础设施建设：良好的基础设施是提高生活质量的关键因素。秦始皇时期的道路网络为人们的出行提供了便利，而今天的我们则应该继续投资于公共交通、通信设施等领域，以确保所有地区都能享受到发展的成果。

三、水资源管理：古代的水利工程对于农业生产和区域发展至关重要。今天，我们需要更有效地利用和管理水资源，确保其合理分配和使用，以满足日益增长的人口需求。

四、环境保护：尽管秦代的环境保护意识可能不如现在强烈，但他们对自然的敬畏和对生态平衡的关注值得借鉴。在现代社会中，我们必须重视可持续发展原则，保护和恢复我们的生态环境。

五、文化传承：秦始皇时期的建筑和文化遗迹不仅是历史的见证，也是中华文明的瑰宝。我们应该尊重和保护这些文化遗产，让它们在当代社会中发挥教育作用，激发人们对传统文化的兴趣和自豪感。

综上所述，秦始皇时期的城市建设不仅在当时提升了人民的生活水平，也对后世的城乡发展和现代化进程产生了积极影响。通过研究这段历史，我们可以吸取经验教训，更好地应对当前面临的挑战，不断提高我们的生活质量和幸福感。